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美国最新健康饮食趋势强调饱腹感,掀起新时代的饮食革命。该趋势注重食物的营养价值、饱腹感以及健康效益的平衡,旨在满足人们对健康饮食的需求。这一变革鼓励人们选择富含蛋白质、纤维和复合碳水化合物的食物,以实现饱腹感与营养的...